Esssucht ist ein psychologisches Problem und resultiert nicht selten aus emotionalen Ursachen. Lebensmittel jeglicher Art sind für unsere Gesundheit und unser Leben wichtig. Allerdings ist eine emotionale Abhängigkeit in Bezug auf Lebensmittel krankhaft.  Aufgrund dieser Abhängigkeit können die Grenzen zwischen der normalen Aufnahme von Nahrung und der Esssucht verschwimmen.Wer denkt, dass er einer Umstellung seines Essens die Esssucht überwinden kann, irrt. Die Art und Weise des Essens stellt hier den Ansatz zur erfolgreichen Behandlung dar.Die angewandte Hypnotherapie kann Ihnen helfen, das normale Essverhalten wieder zu erlernen. Auch wenn Ihr Leben von Stress geprägt ist oder nicht so läuft wie gedacht, hilft Ihnen die angewandte Hypnotherapie dabei, Ihre Gefühle zu kontrollieren ohne rückfällig zu werden.

Was bewirkt eine Esssucht?

Der Kernpunkt der Esssucht ist die Kontrolle. Wir wissen, dass unser Körper zum Erhalt Nahrung benötigt. Kraft und Energie sind unser Lebenselixier.  Verlieren Betroffene die Kontrolle über die Menge oder Art und Weise ihrer täglichen Nahrungsration oder wird zu wenig gegessen, führt dies langfristig zu Problemen. Die Sucht nach Essen ist im Grunde nicht die Sucht danach permanent zu essen, sondern vielmehr die Sucht danach, sich durch essen Befriedung zu verschaffen. Esssucht dient sich selten als Ersatzbefriedigung.

Hypnose bei Esssucht

Viele Menschen mit einer ausgeprägten Esssucht wird ein Mangel an Kontrolle rund um das Essen nachgesagt. Betroffene machen sich häufig selbst für ihre Erkrankung verantwortlich. Die Esssucht wird zumeist vor Freunden und Bekannten sowie der Familie bewusst versteckt, so dass sie ungehindert voranschreiten kann.Das Leben mit einer Essstörung führt immer zu langfristigen Problemen. Esssucht geht zudem häufig mit Einsamkeit einher. Allerdings sollten Sie verstehen, sofern Sie von Esssucht betroffen sind, dass Sie nicht allein mit dieser Erkrankung sind.Das Problem der Esssucht resultiert nicht nur daraus zu den Mahlzeiten zu Essen, sondern vielmehr daraus, in der Lage zu sein, Gefühle oder schwierige Situationen anderweitig zu bewältigen und nicht durch das Essen von Lebensmitteln zu kompensieren.Esssucht wird als Zwangsstörung definiert. Unter bestimmten Umständen kann das übermäßige Essen von Lebensmitteln jedoch nicht nur zu einer Essstörung führen, sondern auch für ein geringes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl verantwortlich sein.Die angewandte Hypnotherapie ist eine Behandlungsoption Esssucht dauerhaft zu überwinden. Negative Denkmuster werden aufgelöst und die damit verbundenen Verhaltensweisen zum Positiven verändert. Die normale Beziehung zum Essen wird wiederaufgebaut. Auch kann die angewandte Hypnotherapie dafür sorgen, dass Betroffene sich ihres Problems bewusstwerden.Wie bei jeder anderen Sucht, ist es wichtig, dass Betroffene dazu bereit sind, die Sucht dauerhaft zu überwinden. Das unbedingte Wollen ist elementar zur erfolgreichen Behandlung von Esssucht.

Was ist von einer Hypnotherapiesitzung zu erwarten?

Was kann von einer Hypnotherapiesitzung zur Behandlung von Esssucht erwarten? Während Ihrer ersten Hypnotherapiesitzung wird Ihr Hypnotherapeut zunächst damit beginnen mit Ihnen über Ihr Problem zu reden. Unter anderem wird in diesem ersten Gespräch geklärt, welche Erfolge Sie sich von einer angewandten Hypnotherapie im Kampf gegen die Esssucht versprechen.Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr Hypotherapeut Ihnen innerhalb dieser ersten Sitzung Fragen zu Ihrer Lebensführung stellt. Diese beinhalten mitunter auch Fragen zu Ihren Essgewohnheiten und Ihren damit verbundenen Gefühlen. Anhand Ihrer Antworten – welche in jedem Fall ehrlicher Natur sein sollten – lässt sich von Ihrem Therapeuten feststellen, was zu Ihrer Esssucht geführt hat.Im nächsten Schritt wird Ihnen Ihr Hypnotherapeut erklären, wie die Hypnosesitzung zur Bekämpfung Ihrer Esssucht funktioniert. Dabei werden Ihnen die einzelnen Behandlungsprozesse bis ins Detail erklärt und erläutert, sodass Sie genau wissen, was Sie innerhalb der angewandten Hypnotherapie zur Bekämpfung Ihrer Esssucht erwartet.Sollten sich in diesem ersten Gespräch für Sie Fragen ergeben, scheuen Sie sich nicht davor, diese zu stellen, schließlich ist das Wohlbefinden auf allen Ebenen elementar für den Behandlungserfolg. Sind Sie aufgeklärt und bestehen keinerlei offene Fragen zur Hypnotherapiebehandlung, wird Sie Ihr Hypnotherapeut in einen entspannten und tranceartigen Zustand versetzen.Häufig hört oder liest man, dass Hypnose Kontrollverlust mit sich bringt. Dem ist nicht so. Im Gegenteil, während der gesamten Hypnotherapiesitzung haben Sie die vollständige Kontrolle über sich – Ihren Körper und Geist. Während der gesamten Sitzung sind Sie bei vollem Bewusstsein.Ihr Hypnotherapeut wird innerhalb der Hypnosesitzung aktiv mit Ihrem Unterbewusstsein kommunizieren. Mittels Suggestivfragen wird Ihre Beziehung zu Lebensmitteln und dem damit verbundenen Wohlbefinden sowie Ihr emotionaler Zustand systematisch hinterfragt. Dabei sind die jeweiligen Fragen individuell abhängig von Ihrer Person und Ihrer Persönlichkeit.Ihr Hypnotherapeut wird Ihre negativen Verhaltensweisen, Gewohnheiten und Denkmuster, welche Sie in Bezug auf Ihre Essgewohnheiten haben, durch positive Verhaltensweisen und Gewohnheiten sowie Denkmuster ersetzen.

Wie lässt sich ein geeigneter Hypnotherapeut finden?

Wie lässt sich ein geeigneter Hypnotherapeut zur erfolgreichen Behandlung einer Esssucht finden? Wenn Sie bereit sind Ihrer Esssucht zu trotzen um dauerhaft eine Änderung zu erzielen, ist dies der erste Schritt in ein neues Leben. Ein Verzeichnis von verschiedenen Hypnotherapeuten wird Ihnen bei der Suche nach einem geeigneten Hypnotherapeuten behilflich sein.

Wie viele Hypnotherapiesitzungen werden benötigt?

Wie viele Hypnotherapiesitzungen benötigt werden gestaltet sich individuell und ist abhängig von der Schwere der Esssucht. Während sich einige Betroffen bereits nach der ersten Sitzung besser fühlen, fühlen andere Betroffene erst nach mehreren Sitzungen eine Verbesserung.

Was bewirkt die krankhafte Esssucht?

Wodurch eine krankhafte Esssucht begünstig wird, lässt sich nicht pauschalisiert sagen. Zahlreiche Faktoren können ursächlich für eine ausgeprägte Esssucht sein.Studien deuten darauf hin, dass Esssucht:

• Genetisch
• Emotional
• Umwelttechnisch

bedingt sein kann.Für viele Betroffene ist Esssucht ein Weg emotionale Schwierigkeiten zu verarbeiten. Diese können aus Stress, Angst, Depressionen, einem geringen Selbstwertgefühl oder gar einer fortbestehenden Arbeitslosigkeit resultieren.Die angewandte Hypnotherapie zielt darauf ab, die Auslöser zu identifizieren und die Probleme mithilfe von Suggestion dauerhaft zu überwinden. Betroffene können auch mithilfe der angewandten Hypnotherapie ein mangelndes Selbstbewusstsein wiederaufbauen. Das wiederum führt zu mehr Selbstachtung und Selbstschätzung.

So bekommen Esssüchtige Hilfe!

An Esssucht Erkrankte schaffen es nur selten, sich selbst von dieser furchtbaren Krankheit zu erholen. Gespräche mit Freunden und Familienmitgliedern können elementar in der Behandlung von Esssucht sein. Oftmals sind es Freunde oder Familienmitglieder, welche Esssucht als solche erkennen und Betroffene dazu ermutigen sich professioneller Hilfe zu bedienen.Sind Betroffene dazu bereit sich Hilfe zu suchen, ist das der erste Schritt in die richtige Richtung.